Gym Uppsala – hitta rätt gym för din träning och livsstil

Uppsala erbjuder ett brett utbud av gym – från enkla 24/7-anläggningar till stora träningscenter med gruppass, personliga tränare och bastu. Oavsett om du vill styrketräna, konditionsträna, köra yoga eller gå på spinning finns det gym som matchar både dina träningsmål och din vardag. I en stad med många studenter, aktiva familjer och yrkesverksamma är flexibilitet och pris ofta lika viktiga som utrustning och utbud.

Olika typer av gym i Uppsala

Gymmen i Uppsala kan delas in i olika kategorier beroende på inriktning och prisnivå. Här är några av de vanligaste alternativen:

1. Budgetgym och 24/7-anläggningar

Dessa gym är ofta obemannade, med fokus på styrke- och konditionsutrustning till lågt pris. Exempel:

  • Fitness24Seven – Centrala lägen, öppet dygnet runt
  • Nordic Wellness Compact – Mindre yta, bra basutbud
  • Gymmet.se – Lokalt alternativ med flera anläggningar

2. Fullservicegym

Större gymkedjor i Uppsala med gruppträning, bastu, barnpassning och personlig träning:

  • Friskis & Svettis – Mycket gruppträning och bred målgrupp
  • STC och Actic – Bra mix av fria vikter och träningspass

3. Specialiserade studios

  • För dig som söker något utöver det vanliga:
  • CrossFit boxar – Funktionell träning i grupp
  • Yoga- och pilatesstudios – För rörlighet och återhämtning
  • PT-studios – Skräddarsydd träning i mindre miljöer

Att tänka på när du väljer gym

Innan du skriver på ett medlemskap är det smart att fundera på vad du faktiskt behöver.

Frågor att ställa dig själv:

  • Hur långt är det till gymmet från hem eller jobb?
  • Vill du ha tillgång till gruppträning eller bara gym-yta?
  • Behöver du dusch, bastu eller parkering?
  • Tränar du regelbundet eller mer sällan?
  • Är du nybörjare – kan PT vara en trygg start?

Träning på dina villkor i Uppsala

Oavsett om du tränar för hälsa, prestation eller socialt välmående har Uppsala ett gym för dig. Kombinera pris, plats och träningsform för att hitta en anläggning där du faktiskt trivs – då är chansen störst att träningen blir av. Många gym erbjuder provträning, så ta chansen att testa innan du bestämmer dig.

29 maj 2025